In tutta la Sardegna scatta l'allerta per alte temperature: dal 26 al 29 agosto si consiglia alla cittadinanza massima prudenza

Il Centro Funzionale Decentrato di Protezione Civile - Settore Meteo ha emesso oggi un allerta per alte temperature. A partire da domani, mercoledì 26 agosto 2026, e almeno fino alla mattina di sabato 29 agosto 2026, sulla Sardegna sono previste temperature massime diffusamente molto elevate (>37 °C), dapprima sui settori occidentali, in estensione a tutta l’Isola nelle giornate di giovedì 27 e venerdì 28, con picchi fino a 42-44°C possibili su tutte le zone interne. Le temperature minime previste saranno superiori a 24-25°C su gran parte della Regione.

Durante i giorni in cui è previsto un rischio elevato di ondate di calore – e anche per le successive 24 o 36 ore - è bene seguire queste semplici norme di comportamento:

• non uscire nelle ore più calde, dalle 11 alle 18. Proteggi bambini e anziani evitando l’esposizione diretta al sole nelle ore più calde della giornata;

• in casa o sul posto di lavoro, proteggiti dal calore del sole con tende o persiane e imposta il climatizzatore a una temperatura non inferiore ai 25°-27° gradi. Se utilizzi un ventilatore non indirizzarlo direttamente sul corpo;
• bevi molta acqua (almeno un litro e mezzo al giorno) e mangia frutta fresca. Evita invece bevande alcoliche, zuccherate e contenenti caffeina;
• segui un’alimentazione equilibrata e consuma pasti leggeri;
• fai attenzione alla corretta conservazione degli alimenti;
• scegli abiti comodi e leggeri ed evita fibre sintetiche. All’aperto indossa cappelli leggeri e di colore chiaro;
• evita di viaggiare in auto nelle ore più calde della giornata e regola l’aria condizionata a una temperatura di circa 5° gradi inferiore a quella esterna evitando di orientare il getto direttamente sui passeggeri. Non lasciare mai nell’abitacolo neonati e animali, neanche per brevi periodi;
• evita di praticare esercizio fisico nelle ore più calde della giornata e assicurarti di mantenere una buona idratazione.
• Offri aiuto alle persone a maggiore rischio (come gli anziani che vivono da soli, i lattanti etc.) e segnala ai servizi socio-sanitari eventuali situazioni che necessitano di un intervento.
• Assicura sempre acqua fresca agli animali domestici, anche in viaggio, e non farli uscire nelle ore più calde per evitare il contatto con l’asfalto rovente.