Coesione Sociale, il 12 giugno appuntamento con “Muoviamoci insieme” allo Spazio Michelangelo Pira

Proseguono le attività di “Comunque in viaggio”, il programma organizzato da ANMIC nell’ambito del progetto di coesione sociale “Trascorriamo tempo insieme: iniziative per migliorare la qualità della vita delle persone con disabilità e contrastare la solitudine”.

Venerdì 12 giugno, dalle 10 alle 11, lo Spazio Michelangelo Pira ospiterà “Muoviamoci insieme”, un appuntamento dedicato al benessere fisico e alla riattivazione motoria, pensato per favorire uno stile di vita attivo e promuovere momenti di incontro e condivisione.

L’attività prevede una sessione di risveglio muscolare e movimento dolce adatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione fisica. Guidati da una professionista del settore, i partecipanti svolgeranno semplici esercizi di coordinazione, mobilità articolare e leggera tonificazione muscolare, utilizzando anche piccoli oggetti di uso quotidiano come palline e bottiglie d’acqua.

L’iniziativa nasce dalla consapevolezza che il movimento rappresenti uno strumento importante per preservare autonomia, equilibrio e benessere generale. Attraverso attività accessibili e inclusive, l’incontro mira inoltre a favorire la socializzazione, contrastare la sedentarietà e offrire occasioni di partecipazione attiva alla vita della comunità.

L’evento rientra nei progetti di coesione sociale sostenuti dal Comune di Quartu Sant’Elena e dall’Assessorato alle Politiche Sociali e Generazionali, con l’obiettivo di creare opportunità di aggregazione e migliorare la qualità della vita delle persone coinvolte.